2月 19

春一番です!

icon2017年02月19日(日)01:02 ,

昨日は、春一番が吹きましたね!  とても暖かくて過ごしやすい日でした。
ですが…
今日は、また冬に戻ってしまいました‼
油断できませんね。

8年くらいまえからでしょうか…       私は、インフルエンザ予防に良いと聞いてから、

毎日ココアを飲んでいます。朝一杯のココアは、日課のひとつでもあります。

最近は、ピュアココアに変えて、健康維持をしていきたいと考えています!

今年も、宜しくお願いします。


10月 27

秋といえば…

icon2016年10月27日(木)09:57 ,

今日、初めてブログを書かせていただきます。
これからよろしくお願いします。

秋の夜長、皆様いかがお過ごしでしょうか?

秋といえば、読書の秋、スポーツの秋、秋はやりたい事が、

沢山あります。
紅葉を見に行くのも良いですね。

美味しいものも、沢山ありますね。林檎、葡萄、蜜柑、柿など、私は毎日食べてます。
柿は、ビタミンCが豊富で、美容にも良いですし、体に良い栄養分が、含まれているようですよ。


この頃、毎日寒暖差があるので、体調を崩さないようにに気をつけてくださいね。


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